李小龙一生虽然短暂，但他的声威至今不减。如今，中央一台热播的《李小龙传奇》迅速掀起话题，而李小龙的功夫是怎样练成的更为世人津津乐道。
人们对李小龙的追捧不无道理，他被称为“功夫之王”，还有着坚韧的品质和不俗的哲学修养。
盛名之下的他说，“沽名钓誉或妄自尊大均不足为法，所以人生的第一件大事便是了解自己。”
话虽如此，真的能做到淡薄名利又谈何容易。在李小龙生命的后期，他为了保持漂亮的肌肉，经常服食伤害健康的药品，甚至使用破坏身体平衡的高压电器械；为了维护在观众心目中的强者形象，恐吓目睹他入厕晕倒的同事保守秘密……
他终因盛名和重病的折磨，而变成了人们口中的“狂龙”。
据曾与他共事的人说，他生前，一天要吃一百多颗药丸，后来才感觉到，当时他的身体很棒，身上一点脂肪也没有，吃的可能就是后来体育界的禁药类固醇。当时类固醇是刚刚发明的新药，他吃的分量并不合标准，因为当时医学上对于这种药还处于摸索阶段。
此外，他还拿自己做实验。为了得到漂亮的肌肉，他经常用一种高压电的肌肉震荡机。震荡机通过电线连到身体上，震肌肉速度非常快，震十分钟，就相当于平常练十小时。所以后期李小龙的肌肉非常漂亮，力度非常好。他常跟其他练功的人说：你们这么练有什么用？十个钟头都不如我练十分钟。李小龙过世后一年，又是一个动作演员叫解元，也是用这种机器，结果有一天忽然发晕，送医院就死掉了。后来这个机器在日本被禁卖。日本发表的调查是，它太过量了，破坏了人身体的神经系统和生理系统的和谐。比如你用哑铃锻练，做一两百下，身体就很疲倦，你就不会再做。但这个机器是用高压电来运动的，用久了之后会把身体的疲惫信号给打消，破坏整个身体的平衡。
在生活中的李小龙都是以硬朗、健康形象示人。他每天坚持练功和跑步。他的招牌动作是两个手指做俯卧撑。据曾跟他一起工作的人透露，李小龙去办公室跟大家聊天时，经常用一个手掌把整个身体支撑起来，还让人去摸他的腹肌。他的腹肌很硬，好像铁板一样。不过到了后来，他的身体并非看起来那么健康了。
有一次在录音时，李小龙去洗手间，结果很长时间没有回来，录音主管周笑龙便去洗手间找他。结果见李小龙躺在地上，好像刚刚苏醒过来的样子。李小龙起身后抓住周笑龙的手说：你今天见到我躺在地上的事永远不能传出去，不然我就打死你。周笑龙被吓坏了，一直不敢对外讲这件事，直到李小龙过世之后好几年，才吐露出来。
李小龙其实非常重视身体，他常常说头疼，可他体检时不让人检查他的头部。后来证实，他的过世也是和头部肿瘤有关。而他一直不愿别人知道，可能担心破坏他的一向健康的银幕形象。 |
